Metoda, ne
ugibanje.
Certificiran in nacionalno priznan osebni trener z več kot 10 leti izkušenj. Delam po športno-znanstveni literaturi — ne po modnih muhah.
Certificiran in nacionalno priznan osebni trener z več kot 10 leti izkušenj. Delam po športno-znanstveni literaturi — ne po modnih muhah.
Skozi leta sem delal z ljudmi, ki so ob prvem obisku fitnesa prestrašeno gledali okoli sebe, in s takšnimi, ki so trenirali že leta, a zadeli mrtvo točko. Ugotovil sem: ne glede na to, kje začneš, potrebuješ samo dvoje. Sistem, narejen zate, in nekoga, ki stoji ob tebi.
Fitnes vidim kot orodje, da lažje živiš — več energije, boljša samopodoba, telo, na katerega se lahko zaneseš. Ne prodajam motivacijskih citatov, ampak metodo: analiza, program, prehrana, prilagoditve — vse podprto z dokazi.
Filozofija
Cilj ni te uničiti na treningu, ampak zgraditi telo in navade, ki ti služijo leta. Doslednost pred intenzivnostjo, sistem pred naključjem.
"V treh mesecih sem izgubil 8 kg in prvič v življenju se ne bojim hoditi v fitnes."
Tim Luznar — Ljubljana
"Pristop je bil popolnoma prilagojen. Spremenil se je celoten način razmišljanja o hrani in gibanju."
Luka Zupančič — Ljubljana
"Skeptična nad moškim trenerjem za ženske — a me je z znanjem in pristopom popolnoma presenetil."
Maja Hribar — Ljubljana
/// Sestaviva tvoj protokol v 60 sekundah
Vprašanje 01 / 05
Vprašanje 02 / 05
Vprašanje 03 / 05
Vprašanje 04 / 05
Zadnji korak 05 / 05
Na podlagi tvojih odgovorov ti pripravim predlog protokola. Naslednji korak je brezplačen uvodni trening — rezerviraj termin ali mi piši na WhatsApp.
Odgovorim isti dan. Brez obveznosti.
Sam izbereš, katere piškotke dovoliš. Nujne potrebujemo za delovanje strani in jih ni mogoče izklopiti.
Osnovno delovanje strani in shranjevanje tvoje izbire piškotkov. Vedno aktivni.
Google Analytics 4 — anonimno merjenje obiska, da izboljšamo stran.
Meta Pixel in Google Ads — merjenje uspešnosti oglasov in prikaz relevantnih oglasov.